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Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Cuidados para la Vitalidad en verano delante las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la Sanidad de los t… Read More